做一次人流手术就类似于生产一次，人流手术过后的休息时间也和坐月子差不多，在很多方面也是有要求的，那么在饮食方面我们要注意哪些才能更好更快的恢复自己的身体呢？
做一次人流手术就类似于生产一次，人流手术过后的休息时间也和坐月子差不多，在很多方面也是有要求的，那么在饮食方面我们要注意哪些才能更好更快的恢复自己的身体呢？
一般来说，人流后忌口的时间大概在一个月左右，主要是为了防止刺激食物引起胃粘膜损伤，让出血量增加，出现腹痛等症状。
具体情况还要看患者身体恢复的怎么样，因为每个人的身体素质不同，身体的抵抗力以及免疫力也有所区别，所以具体的恢复时间也会有长有短，但也至少需要半个月左右。
人流过后需要注意哪些饮食：
1、戒烟戒酒，改变不良的生活习惯；
2、避免吃生冷、刺激性和辛辣油腻的食物；
3、避免吃一些活血类的药物或者食物；
4、要避免不洁净的食物；
5、饮食上尽量清淡，多摄入一些蛋白类的营养物质；
6、多吃一些水果蔬菜以及补气补血的食物；
7、必要的时候还需要遵医嘱使用药物调理身体。
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