保持环境通风 孕妇在怀孕的时候依然会上班，不过办公环境一定要注意，对于那种密集式的办公楼，其通风性比较差，会加剧辐射对于身体的伤害，所以孕妇在工作1―2个小时后应该及时走到窗户边进行透气，呼吸新鲜的空气，若是在家中，那么就需要远离各种电器，有效避免辐射。
避免接触电脑 怀孕初期的时候胎儿极其不稳定很容易流产，家中的电器多多少少都存在一定的辐射，这些辐射对于正常人而言是没有多大的影响，不过孕妇会接触电脑，它的电脑辐射会影响到胎儿的发育，所以孕妇在初期的时候应该避免接触电脑。
忌过度依赖防辐射工具，孕妇在预防辐射的时候不要过度依赖防辐射的工具，因为防辐射工具不是万能，也不能百分之百阻碍辐射的影响。
含番茄红素食物 红色水果当中含有抗氧化的维生素番茄红素，有抗辐射的效果，还有延缓衰老和提高孕妇免疫力的作用，迄今为止番茄红素没有任何的副作用，所以孕妇是可以食用的。而且还可以作为保健品长期的服用。
含硒食物 硒具有抗氧化的作用，能够通过过氧化反应起到抗辐射的效果，对于怀孕的女性来说非常有利，含有硒丰富的食物有芝麻、麦芽、蛋类、黄芪、大红虾、虎爪鱼、大蒜、蘑菇等等。
含维生素A食物 含有维生素A的食物有抵抗电脑辐射的作用，而且还有保护视力和提高视力的效果，含有维生素A的食物有西兰花、鸡肉、蛋黄、胡萝卜等等。
