女性在药流后应重视饮食方面的问题,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,那么药物流产后有什么是我们不能吃的?药物流产后的饮食原则有哪些?
1、接受流产以后受术者不可吃寒性的食品,比方说蟹类等,因为这些事情物是不益于流产后身体体内淤血的排出。
2、流产以前是不可以吃不益于消化的食品,比方说油腻的食品。
3、一般说来建议大家不可吃辛辣有刺激性的食品,尤其使有些是月经比较紊乱的病人。因为这一类食品可以刺激女性朋友的生殖器官,延长出血时间。会在一定程度上加大感染的产生机率。
流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进流产后的身体的康复,饮食调整应注重以下几点:
1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、流产后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。