有很多孕妇在怀孕期间都会出现不同程度的流鼻血情况，但是孕妇及其家人不需要过于担心焦虑，这只是孕期特殊的生理变化而导致的。
女性怀孕后体内就会比非怀孕期间分泌出更多的孕激素，进而促使鼻腔中的血管扩张易于充血，而且怀孕后血容量要远高于非怀孕期间。此外人的鼻腔黏膜血管本来就很丰富，加上血管壁较薄等种种因素的交叉，而导致孕期女性极易因血管破损而流鼻血。特别是如果身体长久保持固定的姿势后而突然发生变化，比如清晨醒来的孕妇，若此时用力擤鼻子或动作过猛，则非常容易发生流鼻血现象。
1.手指压住鼻孔
一旦有流鼻血的情况发生，孕妇要冷静处置，比如可缓慢地坐下来，微抬起头，使之高于心脏位置，同时将手指按在流血的鼻孔上，并保持一定的时间，以5-10分钟为宜。最好可以看着手表，以确保时间而不致松手后再次出血。
2.按压鼻翼
食指弯曲，用拇指配合，用力地捏着鼻翼，往脸的方向使劲按压，并保持一定的时间，不要太快松手，以防中止凝血过程。
3.敷冰块
冰块具有收缩血管的功能，因此流鼻血时可以取一个冰袋或者是装有冰块的袋子按压在鼻子和脸颊上。但要注意最好不要将头后仰到后或者平躺下来，否则鼻血有可能会逆流经过咽部，而使孕妇咽下血液，导致恶心、呕吐等。
4.热水浸泡
准妈妈一旦察觉流鼻血，可以先慢慢地坐在椅子上，让家人送来放有水温适宜的热水盆，然后将双脚放进水中并浸泡一段时间。采用这种方法也可以止住鼻血。
5.蒜泥敷脚心
找出一些蒜头，剥干净皮之后放在臼子里捣碎呈泥状，然后将蒜泥涂抹在准妈妈的脚底板中间部分，取纱布包好，以防抖落掉。该方法可以达到快速止住鼻血的功效。
6.推动鼻翼至鼻梁
在孕妇流鼻血时可以通过将鼻翼推到鼻梁的方法，快速止血。如果是单侧流血，只需推动一侧鼻翼，如果是双侧则需捏着两侧鼻翼，还要保持足够的时间，大约5-10分钟。并且要注意确定止血后不能立刻清理鼻腔中的异物，如血块。此外，最好不要打喷嚏或者是双手使劲揉动鼻子，这样可以避免在较短时间内鼻腔再次出血。
7.看医生
如果使用一般的止血方法，还不能有效地止血则需要及时就医，查明原因，对症治疗。此外，如果孕妇因头部受伤而导致流鼻血，或者是孕妇经常流鼻血等情况也应尽快就医检查。
