正常情况下，分娩后6周左右，产妇因怀孕引起的身体变化会逐渐恢复到孕前状态(哺乳期乳房除外)，尤以子宫的复旧最重要，这个过程称为正常产褥期。但很多时候，产褥期后一些形体的改变还是会留下来，与孕前相比，可能出现腹壁松弛、赘肉增加、脂肪堆积，形成“沙包肚”，体态较孕前臃肿肥胖。而收腹带的使用可以对“沙包肚”起到一定的塑形作用。
收腹带的使用时间，一般在术后第一天持续使用，术后第二天开始间断使用，尤其应在产妇下地活动时使用。通常就一天来说，收腹带应该在白天使用，收腹带并不是越紧越好，要松紧适度，扎好后，以能伸进一个手指为宜。正确的使用方法：每天饭后半个小时，小便排空之后戴上收腹带，饭前半小时将其取下，晚上睡觉前一定要取下腹带。
剖腹产后绑腹带的时间不要超过3-6个月，绑腹带是为了缓解伤口牵拉的疼痛，并减少疤痕的形成，可以适度的佩戴，由于使用绑腹带以后会增加腹内的压力，产妇容易出现子宫下垂的可能，所以不能长时间使用绑腹带。
另外，晚上睡觉时可以不用绑收腹带，因为在休息时，全身各个脏器及细胞在进行充分的有氧代谢，如果束住腹部，盆腔内血液回流淤阻、回流不顺，盆腔脏器得不到充分的氧供，就会容易出现一些器质性疾病，只有白天的时候使用绑腹带就可以。同时使用绑腹带应当根据每一个产妇的腹围以及腰围情况，选择合适的型号。
