人流对女性身体会有较大的损害，女性朋友做完人流后需要一段时间的调养才能恢复好身体。接下来，就给大家介绍一下人流后要注意些什么问题?
1.注意休息
人流后需要进行充分的休息，最好是能够在人流手术后卧床休息3天左右，并且在术后的两周之内都不要进行重力、体力劳动以及进行太过剧烈的体育运动。人流之后身体较为虚弱，卧床休息有利于身体迅速恢复。而且人流后进行充分的休息有利于子宫功能的恢复。
2.注意个人卫生
进行人流手术之后，女性一定要注意保持外阴的清洁。前面也说了，人流之后，阴道和子宫都受到了创伤，对于外界的病菌的抵御能力有效，这个时候女性朋友一定要注意保持外阴清洁，避免病菌入侵身体，造成感染等病症。
3.注意饮食
在做完人流之后，女性的身体较为虚弱，身体所需要的营养也会增加，所以在饮食上一定要注意补充蛋白质、维生素、矿物质等等。要注意的是做完人流之后，切不可食用螃蟹这一类的寒性食物、辣椒等刺激性食物等等。
4.注意避孕
进行人流手术就是因为避孕失败了出现意外怀孕的情况。在做完人流手术之后一个月内最好不要有性行为。在一个月之后进行性生活一定要注意做好避孕措施，人流手术对于女性的子宫卵巢的伤害都是巨大的，如果经常进行人流，很容易导致女性出现习惯性流产甚至是不孕。
5.观察自身情况
做完人流手术后一定要注意人流手术之后身体的情况。比如身体如果出现了长时间的腹痛等不适情况，应该就医检查，切不可以为是手术原因。因为人流手术当天可能会有轻微的腹部疼痛不适带来长时间的剧烈疼痛的。还有可以观察术后的出血情况，人流手术后出现的少量出血情况是正常的，一般3-5天之后就会停止，如果阴道一直出血且出血量较大的时候一定要及时就医。
6.1个月内禁止同房
人流术后一个月内不能同房，因子宫内膜被剥离，形成创面，过早同房会导致上行感染或出血，引发盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等各种炎症，严重时甚至会影响以后的生育。
